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男的练一字马有对身体有伤害影响吗,为什么男的练的少?

来源: 未知 作者: 江都在线1号 发布时间:2019-08-01 09:40:24
我们看一些舞蹈动作,下腰,劈腿,之类的都是很平常的,很多女生都做得到,之前女生宿舍劈叉引来了网上一推跟风劈叉的,大家的动作都很好看,所以她们摆出这样的动作,网友们都是惊叹欣赏的眼光,但是这样的动作,的确是女生常见而男生很少,是因为男的练一字马对身体有什么伤害影响吗?为什么男的练的少?


 
男的练一字马有对身体有伤害影响吗 
 
首先一字马对人的身体都是有所伤害的,不论男女,一字马这个动作会拉伸肌肉韧带,可以想象的就是对髋关节,膝关节,骨盆,大腿还有脊椎都有所伤害,而且动作在练习的时候一开始是很疼的,年纪越小稍微好一点,但是都是需要不断的练习固定,有些不适应的人可能留下心理疼痛的阴影,还有造成内分泌失调等病症。


 
而男生在骨骼发育方面本身就快于女生,肌肉的柔韧度也会差于女生,一字马对于男生来说更是有些艰难的,在练一字马的时候更容易拉伤,所以男生也较少会去练习一字马。
 
 
 
不过作为柔体术的一种动作,一字马的好处还是很多的,首先它是比较好看的,展现了人体的柔韧性。其次,它也是相对比较安全的柔韧练习,对于身体的锻炼和肌肉的伸展有一定的作用,适当的练习能强身健体,增加身体的协调性。
 
为什么男的练的少? 
 
男生一字马的都很少,一般也不会去做这个动作,一来是男生这个动作做起来并不好看,二来男生做起来还是比较困难的,男生的骨骼肌肉毕竟是要硬实有力一些,能做出这个动作的除非天赋异禀就是从小练习。
 
更何况,这是一个大部分男生都做不到的,无所谓重要,就是一个娱乐性质多点的动作,一个男生会做并不会被别人欣赏,做的好也不会对平时的社交印象加分。



相反女生会觉得,一个男生一字马比我还好,还是不是男生呀。男生会觉得,一字马什么了不起的,又不是很重要的事,都是小女生才会玩的东西,这么爱现,不像个男人。
 
 
 
总的来说,练一字马还拍照片表现出来的男生,很快就会莫名其妙的没朋友了,所以一字马男的练的少,除非明星人物展示一下,普通人也就偶尔好玩一下算了。
    责任编辑:江都在线1号
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