你有社交恐惧症吗？你身边有患有社交恐惧症的朋友吗？社交恐惧症，简而言之又被称为社恐，那么怎样才算是患有社交恐惧症呢？社交恐惧症是一种轻微的自卑症，通常患有社交恐惧症的朋友对自己非常的不自信，总是觉得自己不如其他人，而且非常的敏感、焦虑、多疑，在一个陌生的环境或者是面对陌生人，再或者是在人多的场合下，就会不自觉的紧张、说话语无伦次等，看到这里，是不是很多网友都觉得自己也是社恐人群了呢？
 
 
 
高智商的人容易得社恐真的吗
 
有网友评论称，智商高的人更容易患有社交恐惧症，其实这种说法也是有一定道理的，通常高智商的人更懂得洞察自己身边发生的人和事，在很多情况下，自己也会受到一些负面的影响，而且高智商的人总是深谋远虑，当预示到事情往坏的方面发展时，难免会出现焦虑、恐慌的心态。
 
但是并不是所有高智商的人都是社恐人群，绝大部分还是跟自己的性格有关系，外向开朗的性格的人通常都是非常擅于与人交流沟通的。
 
 



 
社恐的人都长得不好吗
 
是否患有社交恐惧症与人的长相并没有关系，社交恐惧症虽然被称为是自卑症，但并不是什么大病，其实我们每个人都多多少少的患有轻微的自卑症，这是很正常的心理，心理医生建议，患有社交恐惧症的朋友，应该经常鼓励自己，做自己擅长做的事情更容易找回自信，同时也要不断培养提高自己与人沟通的能力，就一定可以克服社交恐惧症的。